Algemene fysiotherapie
Uw bewegingsvrijheid staat centraal. Onze fysiotherapeuten zijn gespecialiseerd in het ondersteunen van mensen die in het dagelijks leven beperkt worden door pijn, stijfheid of verminderde belastbaarheid.
Of het nu gaat om rug- of nekklachten, sportblessures, gewrichtspijn of revalidatie na een operatie of letsel – wij kijken samen met u wat nodig is om uw klachten te verminderen en uw functie te verbeteren. Behandeling kan plaatsvinden op verwijzing van een arts, maar u kunt ook direct bij ons terecht.
Onze aanpak is persoonlijk en praktisch. Samen werken we aan:
- Verminderen van pijn en ongemak
- Verbeteren van kracht, mobiliteit en stabiliteit
- Herstellen van dagelijkse activiteiten
- Voorkomen van nieuwe klachten
De behandeling kan bestaan uit oefentherapie, functionele training, mobilisaties of massage. Daarnaast geven we advies en begeleiding om uw lichaam in balans te houden en actief te blijven in het dagelijks leven.
Wij werken evidence-based, maar altijd met aandacht voor úw situatie en doelen.
Manuele therapie
Manuele therapie is een speciale vorm van fysiotherapie, gericht op gewrichten en bewegingsvrijheid. Als gewrichten minder goed bewegen, kan dat pijn, stijfheid of uitstralende klachten geven.
Onze manueel therapeuten onderzoeken hoe uw lichaam beweegt en passen rustige, gecontroleerde technieken toe om gewrichten soepel te maken en bewegingspatronen te verbeteren. Dit gebeurt altijd pijnloos en met zorg; er wordt niet standaard “gekrakt”.
Het doel: uw bewegingsvrijheid vergroten, pijn verminderen en u weer zelfstandig en zonder beperkingen laten bewegen.
Schouderklachten (RSI / overbelasting)
Schouderklachten komen vaak voor en kunnen behoorlijk hinderlijk zijn bij werk, sport of dagelijkse activiteiten. Ongeveer 30–40% van de mensen ervaart hier ooit last van. Het herstel kan soms lang duren en klachten kunnen terugkomen.
Onze praktijk is aangesloten bij Schouder Netwerk Nederland, zodat wij werken volgens de nieuwste richtlijnen en nauw samenwerken met specialisten op het gebied van schouderzorg.
Bij schouderklachten kijken we samen naar:
- Hoe uw schouder beweegt
- Stabiliteit en spierbalans
- Herstel van belastbaarheid
- Voorkomen van terugkerende klachten
We zetten in op zelfmanagement: door te begrijpen hoe uw schouder functioneert en hoe u bewegingen beïnvloedt, kunt u klachten zelf helpen voorkomen. Wij geven praktische oefeningen en adviezen die u direct kunt toepassen in het dagelijks leven. Wilt u begeleiding bij het oplossen of verminderen van uw schouderklacht? Neem gerust contact met ons op; we denken graag met u mee en maken een plan dat bij u past.